Medisinsk Yoga mot slitenhet, stress og utmattelse

Dette kurset er for deg som kjenner deg sliten, stressa eller utbrent. Er du litt lav på energi eller føler deg utmattet vil disse rolige, milde yogaøktene gjøre deg godt.

Timene ledes yogalærer med helsefaglig bakgrunn, og øvelsene tilpasses den enkelte. Du trenger altså ikke være sprek eller i god form, og du trenger heller ikke kunne sitte på golvet med korslagte bein, vi tilpasser slik at du får ei komfortabel og trygg opplevelse.

Her er er nøkkelinfo om kurset:

- Oppstart torsdag 8. april 2021 klokka 16:00
- 4 økter a 60 minutter
- Pris kr 900,-
- Minimum 5 påmeldte, maks 11


Lærer på dette kurset er May Elisabeth Hovik, en erfaren yogalærer med helsefaglig bakgrunn.

Send SMS til 90 98 93 54 for å melde deg på.